我們的資源
氣功
這個活動是透過身體練習氣功來增強體質。氣，是我們體內的生命能量，它幫助我們調和自身的自然力量，並促進健康。對於曾參與我們的「生物動力顱骶骨治療」或「體感療癒®」的顧客來說，尤其有效用。這練習結合緩慢伸展動作和呼吸一起，郁動體內不同部位。透過持續聆聽我們的身體，增強我們內在感受的覺察，從而幫助身體自愈。這就是健康的力量！
（這是2-5人的團體活動，由專業治療師指導。）
大自然
這個活動是給我們用身體去體驗大自然的過程。大自然對我們的身心健康有着明顯的益處。當我們與大自然連繫時，可幫助我們平復神經系統，促進自我調節情緒，讓我們有空間去聆聽身體。我們可以在身體感受到這益處，包括肌肉放鬆、緩解身體痛楚和降低血壓。對於曾參與我們的「生物動力顱骶骨治療」或「體感療癒®」的顧客來說，尤其有效用。
（這是2-5人的團體活動，由專業治療師指導。）
一點甜
「一點甜」是一項用身體去體驗製作糕點/甜點製作的過程。目的是幫助我們放慢腳步，享受當下。透過從基本食材製作，讓我們的感官去發掘各種不同的風味、食材的質地和香氣。這是一種簡單的樂趣，讓我們體驗獨立性和自主性。
（ 這是2-5人的團體活動，由專業糕點師指導。）